*Bio
– QI’etude
A Postura Consciente
Prática consciente que integra um conjunto de acções
em posturas mentais e físicas, conscientes.
Com o propósito de alcançar em quietude e consciência o
equilibro da energia Bio Cósmica, produzindo o aumento do bem-estar físico,
mental e emocional.
Sendo que o Amor a si mesmo, como parte do todo, e ao
que o rodeia revela-se Ser a Postura Consciente culminante da essência da Vida
Técnicas “evolutivas” principais:
1 - Quietude e consciência de Si.
Sessões de meditação e relaxamento, alinhamento
energético, auto-cura. Amplitude de Consciência Multidimensional.
2- Quietude e Postura consciente.
Sessões de exercícios combinados, estáticos e
dinâmicos, movimentos e respiração coordenada, correção de postura.
3- FLY DANÇA em Quietude; Dança do Ser.
( First Love Yourself Dança )
Meditação dinâmica, movimento feliz, libertação de
padrões rígidos, harmonização do fluxo vital, limpeza energética pelo movimento
consciente da dança. Coordenação e motricidade espontânea.
Temas para sessões planeadas:
1.
- Consciência alimentar.
2.
– Bio tipos Vitais.
3.
- A Natureza das Plantas.
4.
– As cores a
vibração os pontos energéticos.
5.
– Automassagem e óleos terapêuticos.
6.
– FLY Dança eu
sou a dança da Vida
O respeito pelo ritmo, resistência e equilibro de cada "um" depende da
orientação da Sessão, mas acima de tudo pretende-se que cada um respeite o seu
equilibro em consciência das suas capacidades e limitações.
Esta prática é apenas um meio para validar a nossa essência natural e desse
modo, equilibrar fluxos vitais, desobstruir canais energéticos. Reclamar do que
somos capacitados naturalmente, e libertar-se de conceitos obsoletos que nos
limitam.
Esta postura não se vincula, a nenhuma religião ou dogma
A sua divulgação ou projeção não tem vínculos iniciáticos de acreditação.
Esta é apenas, resultado da minha humilde jornada pela experiência, vivida de um
Ser que se Sente e assimila a dádiva da vida como um presente, que todos podem disfrutar sem dever créditos a outrem.
È cada vez mais óbvio, que as práticas de meditação e
relaxamentos físico e mental em qualquer idade ou estado de saúde, produzem, efetivamente uma qualidade de vida incomparavelmente melhor, e criam condições
para um desempenho, mais integro e atento, em todas as tarefas diárias, pessoais
e profissionais.
Existem inúmeros estudos que provam que o stresse, a
tensão e a depressão representam cada vez mais a causa de muitos distúrbios
físicos, mentais e emocionais, por isso, encontrar momentos e entender como observar-se perante muitas circunstâncias menos favoráveis no dia-a-dia é a
solução para, na origem evitar “sintomas” que por muitos esquecidos se tornam
doença e desequilibro permanente.
Conscientes dessa realidade, é sem dúvida um descuido
permanente, encontrar sempre um motivo, que adia a sua Bio-Qi'etude.
Anká Devô
Carla
Batista
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